BIOMECHANIKA PRO CYKLISTY

Detailní popis produktu

Základní diagnostika se provádí na zátěžovém trenažéru v naší laboratoři na vlastním kole testovaného jezdce, nadstavbová diagnostika potom může proběhnout i v reálném prostředí daného jezdce (silnice, dráha, XC, XCM, triathlon, časovka, apod.), včetně možnosti snímat a analyzovat závodní data.

Základní biomechanická analýza klasifikuje a optimalizuje posed zejména z hlediska jeho mechanické pohybové účinnosti, nikoliv pouze z pohledu zdravotních, ale i výkonových aspektů pohybu. Obě problematiky jsou spolu velmi těsně provázány a má tedy smysl je řešit jako celek, kde biomechanika je velmi důležitou nadstavbou zejména pro výkonnostní sport.

Optimalizace posedu za pomoci biomechaniky se vyznačuje prokazatelně lepší udržitelností pohybového vzoru, nižším celkovým zatížením pohybového aparátu, možností účinného zapojení širšího spektra svalových skupin, nalezením výkonostních rezerv jezdce a mnohými dalšími benefity. Zároveň umožňuje eliminovat nesprávné vzory, optimalizovat vynaložené úsilí pro maximální dopředný efekt a účinně tak předcházet zbytečným zdravotním komplikacím.

Pro biomechanickou analýzu využíváme naši vlastní metodiku, která kombinuje 3D pohybové senzory na těle jezdce, oboustranný kalibrovaný wattmetr, měřiče svalové saturace a další pomůcky.

Biomechanická diagnostika je logickým pokračováním fyziologických zátěžových testů, které sledují maximalizaci fyziologických předpokladů sportovce, ale nezabývají se účinností přenosu výkonu do pedálů ani kvalitou pohybového vzorce jezdce obecně.

Pro základní ilustraci celé problematiky doporučujeme článek Roberta Kleinera: "Šlapete správně?", který je spoluautorem této služby.

Výstupem základního vyšetření biomechaniky je závěrečná zpráva a doporučení ohledně pohybového vzorce konkrétního jezdce s důrazem na kritické momenty jeho pohybového vzoru, hodnocení biomechaniky každé nohy zvlášť, hodnocení "mrtvých bodů" záběru v průběhu otáčky každé nohy, diagnostika vlivu konkrétní zátěže na pohybový vzor.

Po dohodě je samozřejmě možné a vhodné respektovat specifické požadavky konkrétního jezdce (XC, XCM, dráha, sprint, cyklomaraton, atd.) a provést nadstavbové vyšetření ve specifických oblastech (tempo, FTP, sprint, max.úsilí, pohyb ve stoupání, dynamika v sedle i ze sedla, ap.),

pozn. Tato služba nenahrazuje kvalifikované nastavení posedu, ale slouží k jeho vylepšení směrem k optimálnímu pohybovému vzorci jezdce a maximální účinnosti záběru do pedálů.